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1月30日(月)
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『体のメンテナンス』
最近、針治療に行っていなかったから腰の状態がちょっと下降気味。
天気も寒かったり、暖かかったりしているからしょうもないような気もするが。
腰に疲れが溜まっているのも事実。この先、1週間はかなりハードなスケジュールに
なりそうなので今日は思い切って休養にあてた。
今日は風がお昼ぐらいからぼちぼち上がってきた。
波は吹き始めの頃は無かったらしいが、俺がロングに行った午後3時頃には
セットで腹くらいにまで達していた。
でかいセイルを張れば十分にプレーニングできそうだったが、あえて今日は休養した。
無理して乗ってもいいことはないからね。
写真は午後4時くらいの坂下P。
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